女性备孕喝什么汤能助孕

  淮山水鱼汤

  材料:1条鱼(约500克),山药30克,枸杞15克,生姜1片。

  实践:

  1。洗山药,将其浸在水中半小时,然后洗蝎子。

  2。用热水煮鱼,使其排尿,打开肠子,洗净并切块。将其与山药,枸杞子和生姜一起放入炖锅中。加水,加炖煮的食物,慢火煮2至3个小时,调味后即可使用。

  金针鸡汤

  材料:鸡肉半个,蘑菇3个,食盐2茶匙,味精1茶匙,酒2茶匙,生姜,麻油少许。

  实践:

  1。将鸡肉切成小块,洗净血,首先将其放入沸水中,然后放在一旁。

  2。将金针放在柔软的地方,放在一旁(当然,也可以使用新鲜的金针菇)。洗净洋葱,切成段。

  3。将锅中的水煮沸后,将鸡肉,葡萄酒和生姜放入碗中,中火加热10分钟。

  4。在针头上加入少量金后,加盐调味,然后沥干香油即可食用。

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  参鱼瘦肉汤

  材料:鱼g,猪肉瘦肉,枸杞子,人参,栖息地

  做法:

  1。柔软,切成小条;猪瘦肉洗净,切丝,其余材料洗净。

  2。将所有材料放入锅中,加适量的水,然后煮1-2小时。

  栗子莲藕汤

  材料:莲lotus 750克,栗子20个,葡萄干1/3杯(可能是可选的)

  做法:

  1。洗净lotus的表面,用刀背将膜剥下来,切成0.5厘米的片,然后切囊。栗子去壳后使用。

  2。将lotus,栗子和水倒入锅中,将其放在火上加热至沸腾,然后改中火40分钟。

  3。加入葡萄干,再煮5分钟,加入调味料(甜糖,或加盐调味)。

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  • 额~,木有评论!

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