【备孕吃什么助孕食疗食谱】备孕期间食疗食谱

  1、好孕汤

  材料:当归50克,金银花15克(也称为两朵花),10个红枣,1个黑豆,2个红糖,3至5个鸡蛋

  实践:

  1。当归和金银花用纱布包起来,像其他煮沸的药物一样放在锅中。最后,汤足以盖碗。

  2。然后喝汤,红枣,黑豆和鸡蛋全部吃掉。切记在月经的第一天服用,必须这样做。 (不要在流血后立即服用,流血后半天服用。)

【备孕吃什么助孕食疗食谱】备孕期间食疗食谱

  2、山药栗子猪肚煲

  材料:200克山药,200克栗子,1个猪肚,2茶匙盐,1个小姜块,一点八角形,适量的胡椒粉,小茴香,2茶匙料酒。

  实践:

  1。用盐,醋,少许面粉洗五花肉,冲洗并倒水。

  2。将新鲜的水,洋葱,生姜,大蒜,胡椒粉,八角茴香,孜然酒放入五花肉中,并加热1小时直至五花肉变软。

  3。栗子在高压锅中煮熟并热皮。

  4。将山药放在手套上,然后剥皮入眼,然后将红辣椒切成小块。 

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  • 额~,木有评论!

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