上海代孕:产后新妈妈坐月子应该注意什么

  老人常说:“月子没坐好。老了会得一身病”。所以老人们常会提醒产后的妈妈需要注意很多。的确,产后的妈妈刚经历了一次“大战”,身体各方面都很脆弱,确实需要注意很多。那么,产后新妈妈坐月子到底应该注意哪些呢?如何科学的坐月子呢?接下来就让上海代孕告诉你:

  产后的40天,也就是通常妈妈们坐月子的时期,专家指出:在这时期,无论是顺产的妈妈还是剖腹产的妈妈都应该注意好好的休息,另外,妈妈们还需要注意以下事项:

  注意事项一、调整好自己的情绪

  部分产妇看到自己的宝宝会心花怒放,情绪高涨,也有部分产妇会因为宝宝的身体情况等因素,情绪低落,这些情绪很有可能影响子宫收缩,引起产后大出血,因此,新妈妈在产后应该调整好自己的情绪。

  注意事项二、尽早进行母乳喂养和肌肤接触

  宝宝在出生后半个小时内应该给他喂养第一次奶,同时跟宝宝进行肌肤接触,初乳有利于增强宝宝的抵抗力,而尽快与宝宝进行肌肤接触利于他身心健康,也利于妈妈乳汁的分泌和子宫的收缩。所以,新妈妈应该在分娩后注意及早进行母乳喂养和肌肤接触。

  注意事项三、产后4到6小时排尿

  顺产的妈妈,需要注意在产后4到6小时尝试这去厕所小解一下,一般来说,顺产的妈妈4个小时以后都可以排尿,上海代孕少数妈妈会因为分娩时膀胱受到挤压影响排尿等原因不能排尿,但是我们都应该鼓励妈妈在产后4到6小时排尿。

  注意事项四、剖腹产妈妈不宜平卧、静卧

  剖腹产的妈妈在手术以后,由于麻醉药物的作用消失,妈妈伤口会感到疼痛,而这时平卧位对于子宫收缩疼痛最敏感,所以应该采用侧卧位,也可采用软性物品放在背后,让自己减少疼痛感,另外,在手术恢复知觉后,进行肢体活动,这样利于剖腹产后及早恢复。

  注意事项五、注意卫生

  产后妈妈尤其要注意在坐月子期间,保持良好的卫生习惯,勤换衣物,特别是贴身内衣物,勤换卫生巾,保持肛门、生殖器官卫生清洁。

  注意事项六、饮食上避免辛辣、多喝水、补充营养

  由于生产时,妈妈们失去大量的血、水分,坐月子期,应该多喝水,补充营养,需要注意的事,少食辛辣食物;另外,适量运动,利于避免便秘。

  上海代孕温馨提示:除了以上,注意事项以外,妈妈们还应该注意在产后42天后去医院复检。产后复检能够及时发现产后妈妈的多种疾病,同时及时避免妈妈疾病对宝宝健康造成伤害。

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