上海助孕:助孕期间糖尿病的四大注意事项

  在临床上,女性妊娠期会发生生理变化,引发血糖升高,有少数助孕妈妈的胰岛素制造量不足或作用不良,对糖类的作用减低,无法使血糖浓度降到正常范围,从而引发妊娠期糖尿病。为保护母亲及胎儿安全,重庆助孕特意总结了几个关于孕期糖尿病的注意事项,下面我们就来看看吧。

  一、饮食原则

  1、均衡饮食。2、多选用含丰富纤维质的食物,如未加工的豆类、水果、蔬菜及全谷类。3、少吃油炸、油煎、油酥及高胆固醇食物。4、尽量清淡不可过咸,避免摄食加工或腌制的食物,烹调食物改采烤、烧、清蒸、水煮、凉拌等方式。5、尽量少吃富含精致糖类的食物,如糖果、炼乳、蜂蜜、汽水、罐装或盒装的果汁、上海助孕加糖蜜饯、蛋卷、中西式甜点、加糖罐头等。6、避免饮酒。 必要时,产前的营养评估对于孕期的血糖控制是很有意义的。胰岛素使用者更应配合饮食控制,饮食一定要定时定量,少量多餐和点心是有帮助的,睡前吃点心是重要的。

  二、自我血糖监测

  血糖值的控制目标: 1、空腹血糖控制在95毫克/分升(mg/dl)以下。2、饭后两小时血糖控制在120mg/dl以下。

  三、运动控制认知

  妊娠后糖尿病助孕妈妈若以往即体能活跃或有运动习惯,仍可保持中度的运动,但必须时常测量血糖,各种运动安排应按个人需求而定,且必须小心检查。如果助孕妈妈以往习惯久坐不活动,妊娠期间不宜再加入费力的活动,以往经常很活跃者,活动时也应避免有脱水、过热、心跳过速或呼吸困难的状况发生。

  四、外出注意事项

  外出时,随时携带方糖或含糖食物,一旦有低血糖的症状(如:冒冷汗心悸头晕发抖等),上海助孕立即吃两粒方糖或饮用半杯含糖饮料。随身携带糖尿病识别卡或助孕妈妈手册,注明姓名、地址、电话、用药情况、主治医师联络电话,以便处理紧急情况。

  以上四点就是关于助孕期间糖尿病的注意事项,希望这些知识能够帮助大家安全的度过孕期,当然如果只是了解了这些知识而不去做的话那是没用的,希望大家在了解之后能够做起来。

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