助孕初期要注意防止流产

  助孕初期是最重要的阶段,助孕能否成功就看助孕前期了,助孕妈妈的身体必须要健康,不能患有疾病,比如艾滋病,结核病,贫血等,以及体质虚弱的人,这些人必须调理好身体才能助孕。

  助孕妈妈助孕初期可能会胃口不好,为了保证胎儿的营养,助孕妈妈必须要自己有个好胃口,必须补脾胃,可以吃食用用酸性食物,比如山楂,话梅等,这些都是建脾胃的。但是不能吃辛辣的,比如葱姜蒜这些,不能吃热性的食物,像田螺、河蚌、蟹等也不宜多吃。过于偏凉的也不要吃,比如雪糕,冷饮等,这些吃了会导致拉肚子的。多吃新鲜蔬菜,多饮水,保持大便通畅,可以喝酸奶和蜂蜜,蜂蜜不仅对便秘有好处,而且还健康有营养。

  助孕妈妈在助孕初期最好少运动,剧烈运动会增加流产的几率。像跑步,跳绳这些都不可以,尤其是坐车去远行。车辆的颠簸容易导致流产。每天必须有足够的休息时间,不能干体力活,不能过度劳累。不能穿高跟鞋,不能走路过快。还有一方面必须强调,就是不能行房事,很容易流产的。

  流产有哪些前兆呢?比如流产之前可能会肚子疼,阴道出血等,遇到这些情况马上要去医院保胎,如果时间耽搁的过久就会流产。在保胎期间,必须绝对的卧床休息,知道胎儿稳定为止。保胎期间,也禁止亲戚朋友来探访,以防止心情激动,情绪变化过大,这也会影响胎儿的,助孕妈妈必须要保持良好的心态,每天都要有好心情。可以多听些优雅的音乐,放松下,舒缓的音乐可以陶冶情操,肚子里的胎儿也喜欢听音乐哦。

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