试管移植后吃什么胚胎易着床?你知道吗?

  有很多女性进行试管受精,你知道吗?试管移植后我们应该注意什么?试管移植后哪个胚胎容易移植?

  最近有不少姐妹做过试管移植。一些姐妹经常问,温管移植后哪种胚胎容易移植?根据古老的中国观念,如果你想怀孕,你必须补充它。但是如果你想让胚胎快速植入,你真的需要吃大鱼和大肉吗?

  今天我们将讨论试管移植后如何进食。

  富含蛋白质的食物

  移植后多吃蛋白质,包括动物蛋白,如瘦肉、鱼、去皮鸡肉和蛋清。这些食物被称为“高质量蛋白质”。燕窝、鱼翅、花胶等所谓补充品的蛋白质含量并没有鸡蛋高。

  

试管移植后吃什么胚胎易着床?你知道吗?

 

  植物蛋白是另一种蛋白质来源。比如豆浆、吃黑豆等。植物蛋白饱和脂肪和胆固醇含量低,含有大量膳食纤维,质量好,价格低。

  

试管移植后吃什么胚胎易着床?你知道吗?

 

  如果你想改善胚胎植入,你应该多吃鱼或多喝牛奶。如果你有乳糖不耐受的姐妹,你可以多喝豆浆,每天吃1-2个煮鸡蛋。在一日三餐中,你还应该增加蔬菜和水果的摄入量,补充更多的维生素。

  

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  充足的维生素补充剂

  如果妇女在胚胎受精前六周服用维生素,怀孕初期流产的概率是32%。然而,经历过流产的妇女可以通过服用足够的维生素D来防止再次流产。酵母、米糠、全麦、燕麦和花生富含维生素B1。猴桃、菠菜、卷心菜、花椰菜和甘蓝富含维生素E。瘦肉、牛奶和坚果含有微量维生素D。“多吃蔬菜和水果有利于提高胚胎着床率~

  那么,你们有什么深绿色叶蔬菜?例如,我们常见的芥蓝、芥菜、白菜、油菜、西蓝花、莴苣叶、深绿色莴苣品种、甘薯叶、菠菜、苋菜、芫荽、苜蓿芽、牛肉皮、甜杏、紫背海葵等。

  许多孕妇在试管移植前开始服用叶酸。叶酸可以预防贫血、早产和胎儿畸形。研究表明,叶菜颜色越深,叶酸、维生素K、维生素B2、叶黄素和其他营养成分的含量就越高。

  

试管移植后吃什么胚胎易着床?你知道吗?

 

  那么,你们有什么深绿色叶蔬菜?例如,我们常见的芥蓝、芥菜、白菜、油菜、西蓝花、莴苣叶、深绿色莴苣品种、甘薯叶、菠菜、苋菜、芫荽、苜蓿芽、牛肉皮、甜杏、紫背海葵等。

  

试管移植后吃什么胚胎易着床?你知道吗?

 

  这些蔬菜富含叶酸、维生素K、维生素B2、叶黄素等。多吃有利于胚胎植入。

  如果患有高血糖和高血压的女性可以吃高纤维水果和蔬菜,如鳄梨和绿豆。鳄梨中的大部分脂肪是单一的不饱和脂肪,这有利于降低血糖。豌豆每杯含8.8克纤维,不仅有利于消化,还能补充维生素a。

  试管移植后的头两天,你应该多休息,锻炼会减少。为了防止便秘,你应该适当地吃一些高纤维食物。例如芹菜、卷心菜和莲藕。

  

试管移植后吃什么胚胎易着床?你知道吗?

 

  如果患有高血糖和高血压的女性可以吃高纤维水果和蔬菜,如鳄梨和绿豆。鳄梨中的大部分脂肪是单一的不饱和脂肪,这有利于降低血糖。豌豆每杯含8.8克纤维,不仅有利于消化,还能补充维生素a。

  

试管移植后吃什么胚胎易着床?你知道吗?

 

  当然,试管移植后饮食中最重要的是肉和蔬菜水果的合理搭配,而不是只吃一种。如果你锻炼少或者担心消化不良,你可以采取少吃多吃的饮食计划。例如,在三餐中加入1-2次蔬菜或水果。

  试管移植后不要吃以下食物,这容易导致流产。

  1。温热的食物,如龙眼、荔枝等。龙眼和荔枝虽然有安神、补血、养血、健脾的功效,但性却太热了。孕妇不仅不能达到饭后预防流产的效果,而且容易出现先兆流产的症状,如红色渗漏和腹痛。不适合多吃。

  

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  2,热香料,如八角、茴香、胡椒、胡椒、肉桂、五香粉、辣椒等。食用热香料后,容易消耗肠道水分、便秘、增加腹部压力、压迫子宫和胎儿,容易引起自然流产、羊早产和水的过早破裂。

  

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  3,活血化瘀食品,如山楂、黑木耳、甲鱼、红花等。

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