提高试管成功率,这些微量元素是备孕绝对不能

虽然我们自然界中的微量元素“量少”,但它们在人体中的作用并不小。

对于想做试管婴儿的姐妹来说,她们中的许多人都注重蛋白质和叶酸的补充,而忽略了微量元素的补充。

提高试管成功率,这些微量元素是备孕绝对不能

殊不知,这些微量元素也是维持生命的基本元素,尤其是对于准备试管的姐姐来说,过量和不足的微量元素可能会导致成都不同地区的功能障碍,并导致流产和新生儿缺陷。

足量的微量元素对提高体外受精的妊娠率也有一定的作用。

1。叶酸

提高试管成功率,这些微量元素是备孕绝对不能

叶酸是预防NTD胎儿神经管缺陷的重要物质,也是孕期经常推荐的营养素。此外,叶酸还能增加男性精子的数量。因此,在体外受精准备怀孕之前,男性也可以适当补充叶酸。

2。碘

提高试管成功率,这些微量元素是备孕绝对不能

人体碘缺乏症,最容易引起的症状是甲状腺功能退化,这也可能增加胎儿智力缺陷的风险。总的来说,生活中富含碘的食物。富含碘的常见食物包括海带、紫菜、海参、干贝、海鱼等。

3。锌

提高试管成功率,这些微量元素是备孕绝对不能

妊娠期反应容易导致锌缺乏。缺锌容易导致胎儿生长迟缓、子宫收缩乏力和生产困难。你可以吃一些富含锌的食物,如牡蛎、鱼、蛋黄、动物肝肾、花生、粗面粉等。

4。维生素D

提高试管成功率,这些微量元素是备孕绝对不能

维生素D补充剂可以促进钙的吸收。钙在预防佝偻病和骨骼发育不良中起着积极的作用。均衡的饮食非常重要。蔬菜和水果是含有更多维生素的食物。

5。铁

提高试管成功率,这些微量元素是备孕绝对不能

缺铁性贫血会导致孕妇头晕、记忆力减退和注意力不集中。如果贫血严重,瞄准母亲和胎儿将会产生巨大的影响。动物肝脏、蛋黄、瘦肉、黑木耳、蘑菇等食物富含铁,可以根据自己的情况有选择地食用。

6。其他微量元素“事实上,日常饮食可以有效补充各种微量元素。大量证据表明,怀孕前适量摄入微量营养素对生殖健康有积极影响。

提高试管成功率,这些微量元素是备孕绝对不能

对于男性不育症,叶酸缺乏会导致精子数量减少,锌缺乏会导致精子成熟障碍,维生素C或E缺乏会增加精子脱氧核糖核酸的氧化。因此,微量元素的补充对男女都非常重要。

提高试管成功率,这些微量元素是备孕绝对不能

仍然是同一句话,鲍晓提醒大家,即使是微量元素也应该按照医生的建议添加,不要过量摄入,平衡才是最健康的。

提高试管成功率,这些微量元素是备孕绝对不能

评论 0

  • 额~,木有评论!

猜你喜欢