试管婴儿移植后应该补充哪些营养?

在门诊,特别是对于新诊断的不孕患者,医生经常根据他们的情况开一些营养补充剂和辅助药物。人们还将交换这些“营养产品”。为什么其他人需要服用脱氢表雄酮(DHEA),但她不需要?硒酵母片的功能是什么?你还需要叶酸吗?病人通常会带一些在海外购买的保健品去咨询医生,看看它们是否适合他们。

让我们介绍一些怀孕前常用的营养补充剂和辅助药物,以便每个人都能更好地理解这些“瓶子和罐子”。

试管婴儿移植后应该补充哪些营养?

1。叶酸

叶酸:也称为维生素B9。由于叶酸在神经管形成中起着重要作用,孕妇在怀孕前摄入足够的叶酸对胎儿的正常发育非常重要。妊娠期叶酸缺乏会影响胎儿神经系统的发育,孕期和孕期补充足够的叶酸可以降低神经管畸形和唇裂胎儿的出生率。

我们可以从叶酸的名称中猜测出叶菜中叶酸含量丰富。此外,猪肝、鸡肉和牛肉等动物食品也含有丰富的叶酸。但是,由于烹饪过程中高温对叶酸的破坏和人体吸收效率低,日常饮食不能完全满足孕妇对叶酸的需求,因此孕妇在怀孕前和怀孕期间需要补充叶酸。建议患者从怀孕前3个月至怀孕后12周每天摄入叶酸0.4-0.8毫克。

适宜人群:孕妇应从妊娠前3个月开始补充叶酸0.4-0.8毫克,至少应补充至妊娠第12周或整个孕期。

2。辅酶Q10

辅酶Q10又称泛酮10(泛酮,缩写为UQ),是一种脂溶性物质,其结构与维生素k和维生素e相似。研究表明,鸡蛋内部和周围的过氧化物可以降低鸡蛋形成的胚胎的活性,降低妊娠率,增加自然流产率。氧自由基随年龄增长而增加,导致老年妇女卵子质量下降,卵子非整倍性增加,功能线粒体和三磷酸腺苷含量降低。当胚胎中三磷酸腺苷含量≥2摩尔时,受精卵易于植入并继续发育。因此,辅酶Q10可以添加到老年人群中,增加鸡蛋的三磷酸腺苷能量,改善妊娠结局。

适宜人群:建议卵巢功能低下人群每天服用100 ~ 300毫克。一些文献建议提高鸡蛋质量的剂量应达到每天500~600毫克。

3。DHEA的学名是脱氢表雄酮,它是体内雄激素和雌激素的前体。它有助于改善不孕妇女的卵巢微环境,从而提高卵子和胚胎的质量,科学有效地提高妊娠率,降低流产率。对于卵巢功能不良的患者,可以改善卵巢反应,增加卵泡数量。DHEA由人肾上腺、卵巢和中枢神经系统分泌。

适宜人群:卵巢反应低的老年患者可在进入排卵诱导治疗或试管周期前2个月开始补充,并可在妊娠确认后停止使用。少数患者需要连续多次促进排泄的循环或试管,可以连续服用。临床上,我们建议卵巢功能不良患者每天服用75毫克,最好在诱导排卵前3个月服用,希望能改善卵巢反应不良患者的预后。

4。维生素E

维生素E:它是一种脂溶性维生素,是最重要的抗氧化剂之一。维生素E缺乏后补充可以促进性激素分泌,增加男性精子的活力和数量。它可以增加女性雌激素浓度,提高生育能力,防止流产。天然维生素E通常来自植物油,如棕榈油、葵花籽油、葵花籽油、玉米油、大豆油和橄榄油、坚果(花生、葵花籽等)。)、谷物、鱼、花生酱和绿叶蔬菜等。建议每天从食物中摄取15毫克维生素E,相当于22国际单位的天然维生素E或33国际单位的合成维生素E。我们日常使用的维生素E复合物也含有足够的维生素E.

合适的人群:女性可以在怀孕期间补充正常剂量的维生素e,直到分娩。大剂量维生素E通常用于男性不育。

深海鱼油,欧米茄?ω-3脂肪酸:服用的目的是补充二十二碳六烯酸。脱氧核糖核酸(DNA)是大脑和视网膜中含量最高的ω-3脂肪酸,是人类大脑和视网膜发育不可逆时期必需的营养补充物之一。胎儿和婴儿中二十二碳六烯酸的来源只能从母亲或外源性食物中获得,不能由人体自身合成。二十二碳六烯酸营养干预对婴儿的健康出生和生长非常重要。孕期母亲合理开始二十二碳六烯酸营养干预,更有利于健康分娩。

DHA存在于海洋浮游生物(植物)中。当这些浮游生物被鱼吃掉后,二十二碳六烯酸被转移到鱼身上。鱼类中二十二碳六烯酸含量最高的是眼窝脂肪,其次是鱼油。有些人还将其制成鱼油。目前,一些文献指出,我国大多数孕妇膳食中二十二碳六烯酸的摄入量尚未达到其“推荐量”。孕妇和哺乳期妇女每日摄入的二十二碳六烯酸在45毫克到115毫克之间,建议现阶段妇女每日摄入的二十二碳六烯酸为300毫克。

适宜人群:孕妇和哺乳期妇女可补充二十二碳六烯酸,建议每日摄入量不低于200毫克。

6。肌醇和胆碱

肌醇在传递信息和提供细胞营养方面发挥作用。它不仅能在体内用胆汁碱合成卵磷脂,还负责脂肪和胆固醇的代谢。它还能激活细胞内的钙离子通道,并通过胞内酶的作用使减数分裂中的卵母细胞更加成熟。

许多动物实验发现,向卵细胞注射含肌醇的物质可以使卵子发育更成熟,提高受精率,增加受孕机会。86%的多囊卵巢患者在每天服用1000-2000毫克肌醇六至八周后能够排卵。

胆碱是构成人细胞膜、单体细胞和转移脂质的重要脂质分子元素。此外,胆碱也可以转化为乙酰胆碱,乙酰胆碱是多器官系统中的一种重要神经递质。由于人体自身不能合成胆碱,它必须从日常饮食中获得胆碱。食物中的胆碱通常表现为磷脂酰胆碱。

合适的人群:患有多发性囊肿需要提高鸡蛋质量的女性。肌醇每天2片,胆碱每天1片。

7。蛋白粉

体外受精移植后,许多接受新鲜胚胎移植的女性患者也会出现腹水。这时,他们还需要吃蛋白质消化率高的食物。因此,有这种需求的女性可以参考饮用蛋白粉。

在辅助生殖过程中,适当的营养补充剂和辅助药物是非常必要的,但也应在医生的指导下单独使用。如果患者在怀孕期间需要购买营养补充剂,最好在购买前咨询医生,了解需要补充的营养和剂量,以避免营养重复或不足造成的浪费。

8。精氨酸

精氨酸(arg)是科斯尔于1896年从鱼精蛋白水解物中发现的。体内的主要生理功能是左旋精氨酸。

精氨酸在男性生殖系统中起着重要作用。它不仅参与睾丸微循环调节和睾酮分泌,还促进和调节精子发生、精子活力和精子受精能力。精氨酸是合成腐胺的生化前体,腐胺能促进精子活力。

事实上,精氨酸也可以被女性摄入,这可以有效改善鸡蛋品质。体外受精患者研究表明,大量摄入左旋精氨酸可增加卵巢反应、子宫内膜容受性和妊娠率。

合适的人群:男性提高精子质量,女性提高卵子质量。作为膳食补充剂,每天1-3片。

9。番茄红素

番茄红素是成熟番茄的主要色素,是一种无氧类胡萝卜素。美国哈佛大学的一项研究发现类胡萝卜素和前列腺癌之间有一定的关系。番茄红素有助于预防和改善泌尿系统疾病,如前列腺增生和前列腺炎,也有助于提高男性精子质量和降低不育风险。

多吃西红柿的男人会给自己增加前列腺“保护网”。一个成年人每天吃100 ~ 200克番茄可以满足身体对番茄红素的需求。然而,番茄红素在被人体完全吸收之前需要加热并用油脂烹饪,所以吃成熟的番茄可以发挥作用。

合适的人群:提高精子质量的男人,摄入最多的男人

锌不仅参与精子的形成,而且与精子的出生、发育和成熟密切相关。专家说锌与精液的质量和密度成正比。锌可以调节免疫系统的功能,提高精子在体内的活力。人体锌缺乏会直接“伤害”前列腺组织,精液中含有三分之一的前列腺液,这也会导致精液液化不良,降低精子活力,从而影响受精过程。

适合人类:因此,如果男人想提高生育能力,别忘了补充锌。成年男性每天需要15毫克锌,但是由于吸收的锌量通常少于补充量,所以每天补充超过15毫克的锌更好。

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